熱中症対策におすすめの飲み物

塩分(ナトリウム)と糖を含んだ飲み物が望ましいです

熱中症対策の飲み物としては塩分(ナトリウム)と糖が充分に含まれた飲み物が良いです。
スポーツドリンクの中にも塩分がほとんど含まれていない物もありますのでスポーツドリンクだったら何でもＯＫとは一概に言えません。
ポカリスエットや経口補水液がおすすめです。