熱中症対策におすすめの飲み物

熱中症対策の飲み物を教えてほしいです。
やっぱり水よりスポーツドリンクの方がいいんですかね?


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質問者ベンジャミン さん (18歳|福井県|男性)
職業
鳶職
身長
178
体重
60
普段の洋服のサイズ
Lサイズ
作業用品のプロ
元アルバイト販売員
作業用品の面白ささん(29歳|男性)の回答

塩分(ナトリウム)と糖を含んだ飲み物が望ましいです

熱中症対策の飲み物としては塩分(ナトリウム)と糖が充分に含まれた飲み物が良いです。
スポーツドリンクの中にも塩分がほとんど含まれていない物もありますのでスポーツドリンクだったら何でもOKとは一概に言えません。
ポカリスエットや経口補水液がおすすめです。

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